Dia 26/02/2013
- 50 minutos de circuito aeróbico (jump, step e abdominais)
Dia 27/02/2013
- não malhei hoje =/
Dia 28/02/2013
- 50 minutos de jump
- 20 minutos de esteira (11 correndo, 9 caminhando rápido)
Dia 01/03/2013
- 45 minutos de esteira (10 correndo e 35 caminhando rápido)
Dia 02/03/2013
- não malhei...rs
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